tudattalan mintázatok oldása

Miről szól a képzés?

A képzés középpontjában az áll, hogy hogyan alakul ki a működésünk az élet különböző szakaszaiban, és hogyan hatnak ezek a mintázatok a jelenünkre.

A Padma szemléletben nem történeteket elemzünk, és nem megyünk bele felesleges dramatizálásba.

Azt nézzük meg:

• milyen működés alakult ki
• ez hogyan jelenik meg most
• és hogyan tud ez biztonságosan átrendeződni

Ez egy strukturált, mégis mély önismereti folyamat.

 

Fő témák

Életkori lenyomatok (Erikson-féle fejlődési szakaszok)

Az élet különböző szakaszaiban alapvető működések alakulnak ki:

• bizalom – bizalmatlanság
• autonómia – bizonytalanság
• kezdeményezés – visszahúzódás
• stb.

Ha ezek valamelyike sérül, az később is hatással lehet:

• döntéseinkre
• kapcsolatainkra
• önmagunkhoz való viszonyunkra

A képzésen ezeket a mintázatokat felismerjük és oldjuk.

 

Magzatkori és születés körüli lenyomatok

A működésünk már a születés előtt elkezd kialakulni.

A magzatkori állapot, a születés folyamata és az első élmények mély idegrendszeri lenyomatokat hozhatnak létre.

Ezek hatással lehetnek például:

• biztonságérzetre
• kapcsolódásra
• stresszreakciókra

A képzés során ezekkel a rétegekkel is dolgozunk – finoman és biztonságosan.

 

Testi és idegrendszeri reakciók felismerése

A mintázatok nem csak gondolatként jelennek meg.

A testben érzékelhetők:

• feszültség
• szorítás
• elakadás
• túlreagálás

Megtanulod felismerni:
mikor egy jelen helyzetre reagálsz és mikor egy régi lenyomat aktiválódik.

 

Oldás és újrarendezés (Erikson-alapú megközelítés)

A képzésen alkalmazott módszerek:

• nem erőltetnek
• nem visznek túlterhelésbe
• és nem bontanak meg stabil működést

Az oldás alapja:

• figyelem
• belső biztonság
• és fokozatos átrendeződés

Amikor a rendszer készen áll, a mintázatok természetesen oldódnak.

 

Mit kapsz a képzésen?

• Strukturált önismereti folyamatot életkori szakaszok mentén
• Erickson-alapú, biztonságos oldási gyakorlatokat
• Testi és idegrendszeri jelzések felismerésének képességét
• Vezetett meditációkat a mélyebb rétegek eléréséhez
• Eszközöket a hétköznapi működésed megértéséhez

 

Kinek szól?

• Ha visszatérő reakcióid vannak bizonyos helyzetekben
• Ha érzed, hogy „nem csak a jelenről szól” egy-egy helyzet
• Ha szeretnéd megérteni a működésed gyökerét
• Ha már van egy alap stabilitásod (pl. az első modul után)

 

Kinek nem ajánlott?

• Ha még nincs stabil idegrendszeri alapod
• Ha mélyebb önismereti munka helyett gyors megoldást keresel
• Ha nem szeretnél a saját működéseddel foglalkozni

A képzés lényege

Nem az a cél, hogy elemezd a múltadat.

Hanem az, hogy:
felszabadulj az automatikus működések alól

Amikor ezek a korai lenyomatok oldódnak:

• csökken a túlreagálás
• stabilabbá válik az idegrendszer
• és tudatosabban tudsz jelen lenni a saját életedben