Szerző: Mester Mirtill | október 11, 2025 | Meditáció | 0 Hozzászólások
A rendszeres meditáció megoldás lehet a mindennapi stresszre és kimerültségre. Hosszú távon, rendszeres meditációval testre ható hatásait és tapasztalhatjuk, ilyen például a vérnyomás csökkenése, vagy az emésztés javulása. Vizsgálatok szerint a meditáció enyhíti az...
